Masajes y Terapia Ayurvédica en Valencia

La investigación científica ayurvédica utiliza una amplia gama de disciplinas dirigidas a la recuperación física, emocional y psicológica del cuerpo. Entre otros recursos, emplea técnicas de respiración yóguica y métodos físicos (Pranayama y Asanas), hierbas medicinales y masajes corporales, incluyendo el masaje ayurvédico.

Este masaje es uno de los más completos que existen, ya que, además de movilizar los músculos, oxigenarlos y activar la circulación, actúa sobre puntos sutiles donde se desarrollan líneas estructurales y energéticas, lo que lo diferencia de otras terapias de masaje reconocidas.

El masaje Abhyanga es una de las técnicas fundamentales e importantes del sistema de medicina ayurvédica. Utiliza diversos aceites (sésamo, almendra, coco, etc.) y la elección del aceite depende de la constitución de cada persona. Por lo tanto, la terapia de masaje puede ser suave y reconfortante, lenta y profunda, o enérgica y estimulante. Estos aceites también se pueden combinar con hierbas naturales o enriquecer con aceites vitales.

La terapia de masaje se realiza en todo el cuerpo, y cada área tiene efectos diferentes que se combinan para desarrollar un tratamiento integral, que incluye relajación nerviosa, limpieza, mejora de la función articular y liberación psicológica. Además, se puede realizar en áreas específicas como la cabeza, los hombros y el cuello, los pies, o directamente en puntos sutiles distribuidos por todo el cuerpo (terapia de masaje Marma) para lograr resultados específicos.

Ventajas del Abhyanga

Abhyanga, que significa literalmente “masaje con aceite”, es muy relajante tanto para la mente como para el cuerpo. Mediante el aceite y ciertos movimientos del tratamiento, ayudamos al cuerpo a eliminar toxinas, estimulamos el sistema linfático y purificamos el organismo, manteniendo así la salud y el bienestar general. Si se adopta como técnica habitual, puede ayudar a revitalizar el cuerpo.

En este tipo de tratamiento, la constancia es crucial para obtener todos los beneficios del masaje, que se manifiestan en varios niveles e incluyen, entre otros:

Para el cuerpo:

Relajación del cuerpo
Renueva, relaja y rejuvenece músculos, fibras, tendones, huesos y piel.
Favorece la circulación sanguínea al drenar el exceso de líquido y sustancias tóxicas del torrente sanguíneo, reduciendo así el esfuerzo cardíaco.
Ofrece una protección directa al cuerpo al estimular la producción de anticuerpos y fortalecer el sistema inmunológico.
Con la liberación de sustancias internas beneficiosas.
Una excelente técnica de desintoxicación para el cuerpo. cuerpo.

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Beneficios psicológicos y emocionales:

• Relaja y proporciona claridad mental.
• Mejora la autoestima, aumenta la confianza y potencia la concentración.
• El Ayurveda sostiene que el malestar se desencadena por un bloqueo en la circulación del aire y la energía en todo el cuerpo. El masaje genera calor, lo que provoca que los fluidos se expandan y se redistribuyan.
• Alivia la tensión y ayuda a reducir el dolor.
• Se eliminan los bloqueos energéticos y la persona experimenta cambios psicológicos y, sobre todo, un alivio sustancial.